ランニング日誌

こんな人におすすめな記事です ジョギングなんてただの準備運動だと思っている人 ランニングのスピードを上げたい人 もっと長い距離を走れるようになりたい人 ジョギングを制する者はランニングを制する ランニ ...

久しぶりのランニング日誌。 うちポケ管理人ランニングは続けてましたが、ブログの更新をサボってました💦 これからは、走ったらちゃんと更新しようと思います！ 今は夏真っ盛りの８月上旬。 一 ...

遂にやって来ました。東京マラソン当日。 今回は当日の朝起床してから、スタート直前までの流れをご紹介します。 特に、 ココがポイント 当日の朝は何か食べたの？ 走る格好はどんなん？ 持っていくものは何？ ...

東京マラソン2023まであとだいたい１か月！！ うちポケ管理人東京マラソン2023が３月５日（日）です いよいよフルマラソンに初挑戦です。   思えば… 元々、応募して当選したのは「東京マラ ...

こんにちは！ 久し振りのランニング日誌になります！ 前回の記事が２０２２年４月２３日分だったので、８か月以上振りの記事ですww   その間、ランニングをしていなかったわけではなく、ただモチベ ...

うちポケ管理人どうも！うちポケ管理人です。 足を痛めてからというもの、ランニングの回数を落とし、距離も短くし、様子を見ながら、気が向いたときにランニングするという状態が続きました。 ちなみに今回は３回 ...

見出し（全角15文字） 事件 です。 うちポケ管理人どうも！うちポケ管理人です。 久しぶりのランニング日誌。前回から約２か月空きました。それにはある理由があるんです！！   それは、、、 う ...

この記事の読みどころ 約２週間ぶりのランニングのやり方 です。 うちポケ管理人どうも！うちポケ管理人です。 前回のランニングは１月１日でしたので、約２週間空きました。 雪が降ったり、雨が降ったり、雪が ...

この記事の読みどころ シューズを変えたことによる身体の変化！ 少しペース早めのランニングについて！ です。 うちポケ管理人どうも！うちポケ管理人です。 今日は、気分的に長距離を走る気分ではなかったので ...

この記事の読みどころ 疲労が抜けてない場合の判断！！ NEWコース！！ です。 うちポケ管理人どうも！うちポケ管理人です。 え～、まずはアイキャッチについて謝罪します... うちポケ管理人強引なオヤジ ...