健康

ミチョ(美酢)の飲み方!やっぱ炭酸割りがいいな。

この記事の読みどころ

人気の飲むお酢、ミチョ(美酢)をおいしく飲む方法が分かる

「お酢を飲むと何がいいの?」の答えが分かる

です。

うちポケ管理人
どうも!うちポケ管理人です。

まず、

何年か前、韓国で流行った『飲むお酢のミチョ(美酢)』

うちポケ管理人
お酢って飲めるの!?

私、うちポケ管理人としては、お酢が身体にいいということは分かっていましたが、飲むとなると…話は別!!

どうしても調味料のイメージが強く、飲み物としては非常に抵抗がありました。

そんな完全にアウェーな私のフィールドに飛び込んできた、しいおである『ミチョ』



プライベートな相方の強い希望もあって、物は試し、買って飲んでみることにしました!

今回は、ミチョ(美酢)についてのこんな感じ ↓↓↓ の記事になります。

「ミチョって?」

「どこで買える?」

「正しい飲み方は?」「おいしく飲む方法は?」

「身体にいいんだよね?」

ミチョ(美酢)って何者!?

商品の裏のラベルを見てみると、韓国の大手食品メーカーの日本法人の企業が輸入者となっています。

公式HPはこちら

美酢 | CJ FOODS JAPAN

うちポケ管理人
多分、作っているのは韓国の大手食品メーカーですね

そして、ミチョの最大のウリは、100%果実発酵のお酢から作られた果実酢だということ。

うちポケ管理人
ジュースで言うなら100%果汁

果汁がそのままお酢になっているから、お酢でも飲めるんですね!

\ なんか楽しそうなTwitterアカウントもありました /

どこで買える!?

今では、スーパーやドラッグストアーであればどこでも買えると思います。

ジョイフル本田にもありました!!

さらに!!通販だとお得な場合もあります!

 

 

うちポケ管理人
ちなみに、コンビニでは見たことないです💦

正しい飲み方!

今回紹介しているミチョは希釈タイプになりますので、基本スタイルは何かと割って飲むことになります。

うちポケ管理人
ストレートで飲んだら大変!!(酸っぱすぎて飲めません)

正しい飲み方(割り方)

何事も一般的を好むタイプの方は【水:ミチョ=3:1】

薄めでごくごく飲みたいタイプの方は【水:ミチョ=4:1】

濃いめでちびちびいきたいタイプの方は【水:ミチョ=2:1】

成分表示を見てビックリ!!炭水化物の割合が多いっ!!

さすが果実100%由来だけある。

うちポケ管理人
飲みすぎは注意です!!(太るかも~)

うちポケ管理人的オススメの飲み方

飲むほど飲みやすい!

氷を入れて、炭酸水で割ります。

炭酸水:ミチョ=3:1

これでちびちび飲みます!飲んでるうちに氷が溶けてきて、良い感じに薄くなっていき飲みやすくなっていきます!!

最後までお酢特有の酸っぱさをそこまで感じることなく、炭酸の爽快感を味わいながら飲めますので、食後に飲むことをおススメします!

他の飲み方!

ビール割り、牛乳割りも公式にオススメしています!

それぞれミチョとの割合はこちら ↓↓↓

飲みやすいとは言え、お酢の酸っぱさが気になる方や、お酒が好きな方にはおススメです!!

割るの面倒くさくない?

うちポケ管理人
当然、いますよね!

そんな方にはこちらがおススメです。

 

 

「身体にいいの?」

うちポケ管理人
はい!いいんです!!

お酢には身体をとっても健康的にしてくれる素晴らしい効果が期待できます!

健康ポイント

ダイエット効果

疲労回復

もう少しだけ詳しく説明しますね!

ダイエット効果って?

お酢には「脂肪燃焼効果」と「血糖値の上昇を和らげる」という効果があります。

脂肪燃焼効果

これはお酢に含まれるアミノ酸とクエン酸によるもので、脂肪をエネルギーに変えるのを助け、より効率的に脂肪を消費してくれる働きがあります。

血糖値は上昇しちゃダメなの?

糖分を摂取すると血糖値が上がります。そうすると糖分を分解する為にインスリンが分泌されます。このインスリンが分泌されると、糖分は分解されますが、余った糖分は中性脂肪への合成を促進してしまいます。お酢はそうならないように血糖値の上昇を和らげてくれます。

うちポケ管理人
簡単に言うと、血糖値が上がり過ぎる(食べ過ぎる)と太る!

疲労回復もできちゃう。

こちらもアミノ酸とクエン酸による効果です。

脂肪燃焼&疲労回復をいっぺんに実行してくれるアミノ酸とクエン酸はとっても重要です!

要は、

ミチョは

ミチョ(美酢)はめっちゃ飲みやすい!

果実100%由来だから美味しい!

ダイエットと疲労回復効果も!

飲み方無限大!でも炭酸割りを強くオススメします!!

です。

美味しく継続的に飲むことが一番です!!

ミチョで健康生活を始めましょう~♪

うちポケ管理人
最後までお読みいただきありがとうございました

 

 

 

うちポケ管理人

筋トレとランニングが趣味な「うちポッケ」の管理人。 渡り歩いてきた仕事は数知れず!たどり着いたのがブログの管理人ということです! 「長期の休みがあったら何したい?」 「めっちゃブログ書きたいっ!」

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