年別アーカイブ：2024年

ベンチプレス１４０Kgの道 これはベンチプレスのMAX拳上重量１４０Kgを目指すブログです！   今日は胸トレのご紹介！ ベンチプレス１４０Kgを目指すと言ってかれこれ何年経ったか… 伸びて ...

肩メロンの道 これは肩をメロンのようにするだけのブログです！ 超超久しぶりのブログです。。。。 どれくらい久しぶりかと言うと、前回の筋トレブログの投稿が2023年10月10日、実に1年ぶりの投稿になり ...

第二回の今回は、どのように「乳がん」って分かったか。 もともと妻は、年に1、2回程、重い貧血症状が出てました。 その症状が出ると。目の前が真っ暗になり、吐き気＆めまいで立っていられなくなるそうです。（ ...

衝撃的なタイトルですが、本当のことです。 このブログは筋トレとランニングが中心のブログです。 （その他、ちょろちょろ他のことも書いていますが）   今回、このような記事もこのブログで書こうと ...